Ganzheitliches Gesundheitscoaching

• 12 Wochen persönliche Betreuung
• wöchentliche Sitzung(en)
• 1 zu 1 Betreuung in Präsenz oder per Zoom-Meeting
• Terminwahl: nach persönlicher Verfügbarkeit
• kontinuierliche Betreuung zwischen Treffen per Messenger
• Zugriff auf Expert:innen-Netzwerk für Ganzheitliche Medizin
• inkl. aller internen Assessments
• exkl. Labor-Diagnostiken
• Schwerpunktsetzung: nach individualisiertem Ziel, z.B.:
• Leistungssteigerung
• Ernährungsanpassungen
• Bewegung & Sport
• Regeneration & Schlafhygiene
• Alltagsroutinen



Vorträge/ Seminare für Gruppen

• Gruppenabhängige Vereinbarung des Formats, z.B.:
• Vortrag
• Seminar
• AMA
• individuelle Wahl und Zusammenstellung der Inhalte aus einem weiten Spektrum gesundheitsrelevanter Themen:
• Stressmanagement
• Ernährung
• Bewegung im Alltag
• Arbeitsplatz-Ergonomie
• Pausenmanagement
• Versorgungsmöglichkeiten

Nach Vereinbarung auch möglich:

• Aufnahme & Analyse der Gegebenheiten vor Ort
• Bereitstellung konkreter Empfehlungen nach Möglichkeiten
• Organisation der Umsetzung